СПОРТИВНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА ПРОФАКТИВА
17:17
26.12.2025
СПОРТИВНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА ПРОФАКТИВА
Педагоги ППО МБДОУ "[vk.com/club227310723|Детский сад №8 "Теремок]" г. [vk.com/club190039339|Великий Устюг] считают, что перегрузка в педагогической деятельности - привычное дело, после трудовой смены надо полноценно восстановится. Народный тренер Наталья Юрьевна Юшкова с работниками детского сада провела занятие для восстановления опорно-двигательного аппарата. Такие занятия дарят хорошее настроение и чувство душевного равновесия, укрепляют здоровье, тревоги рассеиваются.
"Работа и фитнес в одном флаконе" - под таким девизом успешно занимается коллектив МБДОУ "[vk.com/club219860141|Детский сад №23" Золотой ключик]" г. [vk.com/club190039339|Великий Устюг]. У педагогов разные виды физической нагрузки: корпоративная утренняя зарядка, после трудового дня совместные фитнес-тренировки, в свободное время прогулки с коллегами, друзьями и семьёй. Совместные групповые занятия укрепляют корпоративный дух, повышают мотивацию, делают процесс веселее и проще. Регулярные занятия дают положительный и длительный результат.
В [vk.com/profcdo|Центре дополнительного образования] г. [vk.com/club190039339|Великий Устюг] состоялось полезное мероприятие - утренняя зарядка с чемпионом "Моё здоровье - основа моей жизни". Зарядку провёл Андрей Чебыкин - обладатель звания "Элита России" по жиму штанги лежа, чемпион и рекордсмен мира, многократный победитель и призёр всероссийских и международных соревнований, тренер по пауэрлифтингу и фитнесу спортклуба "Дежнёв".
Педагоги считают, что утренняя зарядка - простой и эффективный способ улучшить физическое и психическое здоровье, задать позитивный настрой на весь день. Основные преимущества: улучшение физического состояния, положительное влияние на метаболизм, формирование полезных привычек, улучшение психического здоровья.
Также сотрудники ЦДО проходят занятия по системе табата, совершают небольшие физкульт-перерывы в течение рабочего дня и пешие прогулки в свободное время
#Профсоюзобразования35 #впрофсоюзе35 #Образование35 #ВО35 #Общество35 #Во35 #профсоюзобразованияВеликийУстюг #ПрофсоюзТерриторияЗдоровья
Оставить сообщение: